測定日時 5月29日 ２３：２５ ベンチプレスをしっかりやっているので筋肉量は増えてきている。 ６０ｋｇをあげれたのが地味にうれしいです！ あとは肩や腹筋も鍛えてサマーボディを完成させたいです（笑）
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